第4章 第四章 掀起自己的盖头来 首页

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  伪娘最重要的一个心理阶段,就是从私底下自己偷偷变装,到下一步展现在别人的面前。

   很多人其实伪娘后挺漂亮的,但是却没有“女人味”。

   这个其实是需要心里层面和形体方面的锻炼啦。

  

   伪娘之后,第一次怎么出门?去小区转一圈?楼道里走一走?

   其实这些都没办法让你直面新的自己。

   我个人的方法是去漫展,在那里可以大大方方的当伪娘(第一次去的时候去厕所时可能有些尴尬),哪怕变装不完美,大家也不会说什么的。

   不过因为那个时候年轻,融进去也比较自然。如果年纪大一些的话,主要是也不知道出什么人物比较好……

   不喜欢漫展的话,请用固定机位,拍摄自己,类似于抖音之类的。创立一个私密小号,可以不给人看。但是自己一定要从第三角度来看自己的样子。

   这也是你在别人眼中的样子。

  

   如果有朋友、有条件的话,其实是可以出去私拍的(正经的拍摄那种哈)。最简单的就是找个小一点的咖啡馆,去里面搔首弄姿(不是发骚,是端庄、是撩人、是楚楚动人),尽力女性化。用手机拍摄就可以的。

   要是有一个会拍摄、会剪辑的朋友,那真是恭喜你啦。

   放心,店家最多好奇,但是不会管。

   如果不知道怎么拍、拍什么的话,打开抖音,随便找个美女的短视频,学一学就好。

  

   你必须习惯于在别人面前作为一个女孩子,才能在见男人的时候真正做一个女孩子。

  

   形体方面,有几个小诀窍分享给正在练习的你。

   首先是走路。

   你可以在家里面,不要穿高跟鞋(很多姐妹很喜欢一直穿高跟鞋,其实姿势并不对),踮着脚,双手放在后背自然下垂,左右手互相握住,双臂要用力下伸。

   这是为了让你习惯肩膀的动作,男性特征之一就是肩膀向上,需要尽力改。

  

   然后练习走路的时候踩猫步、扭动下半部分的身子。

   女孩子走路的时候,上半身的动作和下半身简直就是分开的

   男人走路的特点是直,女人走路的特点是扭。

   这一点上可以原地垫脚尖站着,然后对着镜子,上半身不动,下半身向左右各转向45°。反复练习,把握这种感觉。

  

   真正开始走路练习的时候,你的脚丫子能踮多高就踮多高,落地的时候注意看一下,小脚趾和大脚趾成为一条直线,和你的身子垂直(这个可是形体老师教的秘诀)。

   这个动作是为了限制你步伐的大小,也是猫步的基本(不过这不是猫步哈)。习惯之后就能改变身为男生时迈大步子的动作。

  

   每天走上半个小时,估计一个月半个月就能看出明显的效果。

  

   其次是坐姿。

   要习惯于二郎腿……但是不是男人的大大咧咧的二郎腿,而是双腿交叉之后,要尽力交叉,然后在上面的那条腿的小腿,要尽可能去紧贴另一条腿。

   两条小腿尽量都垂直于地面。

   这个姿势一开始可能让你觉得下体不适,但是要坚持。

   上半身保持笔直。

   不要在沙发和床边练习,都太软了,要在硬的椅子上练习。不需要靠背。坐下的时候不要靠在后面的椅背上,上半身是笔直的状态。

   椅子要稍微高一些,脚可以平放落地的高度即可,但是脚千万不要平放,要垫着脚尖。

   坐好之后,下半身千万不要懂,训练自己上半身左右转向45°。

   双手请交叉后自然地放在上面的大腿上,胳膊和肩膀不要用力。

  

   第三点是眼神。

   这个是别的教程没有提到的过的。

   男人的眼神习惯是平视。女孩子的话,要做到仰视。

   这个和身高没有关系的啦。

   其实很简单:一般的时候,你和对方说话时,不要看对方的眼睛,而是要看对方的下巴位置。啊,不要刻意低头,保持正常的姿势,但是眼神要看着对方的下巴(或者鼻子)。

   任何时候,你的面部都要牢记“收下巴!收下巴!收下巴!”自然地轻轻低头,这个是和眼神配合的。

   准确点说,就是让你的神态+眼神,去小鸟依人。

  

   第四点,培养你女孩子的小动作。

   这个是要后天刻进你的DNA里面的,对你视觉上的女性化非常有帮助。

   比如,轻轻咬嘴唇(千万不要用力啊!很蠢的)。

   用食指的指背轻轻擦鼻子。

   调整内衣的肩带。

   坐下之后调整裙子防止走光。

   类似于这种的,结合自身习惯,一定要培养几处小细节。

  

   另外,伪声除了正常发声训练外,一定要练习语气词。

   叹气、轻笑、小声惊讶,这三个是必须的。

   而且要培养成条件反射。

  

   还有……要有身为女孩子的敏感性。

   比如,别人如果无意间碰到了我的胸,我都会小声叫出来的。但是不少伪娘就是看着对方,也不在意,好像自己更加尴尬一样。

   对了,如果有人摸屁股的话!请一定抓住他!不要怕!我现实生活中抓过色狼的!报警了,警察也知道我是伪娘了,但是还是照旧做了笔录,让对方写了保证书!

   不要害怕!更加不要不在意!

  

   第五个秘诀,给自己买一个包包。

   买一个好的包包……身上其他的东西都可以便宜,唯独包包不行。

   买个手袋可以让你解决很多问题,走路的会后挎着包包或者拎着包包能让你的形体更加自然。

   LV的手袋打折便宜的时候2000左右就可以入手一个,二手的可能还要便宜一些,不过都只有老款。

   包包里面要放东西呀!补妆的化妆品,湿纸巾,口红,唇膏,防晒,甚至可以有卫生巾!这些统统塞满!不知道塞什么的,去看看你女性朋友的包包里的秘密啦!

   但是除了要去见男人外,不要塞一些太奇怪的东西哈……

  

   第六个小秘诀,做指甲。

   这个其实我也是很后来才去做的,做完之后本能的小心翼翼了好久,动作都轻了许多。

   对于培养你的气质是很有帮助的。

   不过我是伪娘着去做指甲的,平时装束去做指甲的话也不知道怎么说……

   指甲有可拆卸的类型,如果平时生活不方便伪娘,也可以这么选择这种款式。

  

   另外多说一句,回答一个私信的问题。

   我喜欢吊带的原因是我个人的锁骨还挺明显的……所以选的都是吊带偏一点低胸的类型。但是不是说吊带、连衣裙适合每个人。

   有些姐妹穿牛仔裤、热裤之类的就比我好看很多。

   因人而异啦。

  

   还有,最好不要买宽肩带的内衣,以及肉色的内衣……很大妈。

   大红大紫的也不要考虑……素色淡一些的其实很好,要不然就黑色,万能。

   还有呀,买的尺码一定要宽松一些的,不要追求“紧致”,除非你不介意脱了胸罩后身上一圈红痕……

  

   以及除了上床之外,并不推荐高跟鞋。

   个人习惯吧,没有太多为什么。

   喜欢穿高跟鞋的姐妹,小腿不会变粗吗?总觉得会有这个顾虑。

  

   每个月最少两次,检查一下自己的体毛。尤其是腋下和蛋蛋……这两个地方死灰复燃的几率比较高。被发现了很扫兴的。

   除非你是抖M,你的S让你故意留下,然后玩拔毛……

   真的疼得生不如死哦……

  

   上述的一些细节问题,如果你训练好了,就可以准备去一些公开场合吊小哥哥了。

   时刻记住一个原则:我们并不介意别人知道我们是伪娘,但是我们自己不能表现得像个男人。

  

  

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